冷库里的搬运工作人员其实是最辛苦的，往往要面对冰火两重天的生活，所以要对身体的要求比较高的，对身体的损耗也是很高的。长期在冷库工作的人员，常见的患病会有使人体免疫力下降、发烧感冒、身体机能下降、风湿性关节炎、风湿性心脏病、神经麻痹等现象。
这样就需要提醒搬运工作人员要严格要求自己，规范工作，是自己健康工作的前提。以下是蓝格冷库管理软件小编对于冷库工作人员的一些建议：
工作人员进冷库的时分要穿扎实，比如大棉袄、军大衣等。进冷库的时分门必定要反拧冷库门的压力把，避免外力误把门锁死。
夏天进冷库的时分必定要等身上的汗干透，再穿防护服去冷库工作避免风湿。
在冷库内的工作时间视温度的不一样而不一样，超越-25℃通常不要超越40分钟。假如感受嘴唇微麻，手脚觉得很沉，这时分要决断出来脱防护歇息。假如冷库内温度在-50℃，工作人员必须佩戴呼吸器方能进入冷库。假如仅仅0℃——-10℃的通常保鲜库通常不会呈现风险。
库内外温差较大，若剧烈运动后立刻进入冷库，容易感冒或休克。频繁进出冷库，冷热交替也会对人体造成一定损害。工作人员进入冷库建设前要调整好自身转态，身体欠佳者就不要进入冷库了。要是发生事故，无论对自己还是对单位，都是很不好的。
天气变热，不要贪凉逗留在冷库。一旦完成仓储作业，就要及时离开冷库。万一被困，就很危险了。冷库管理员也要做好冷库进出人数统计。
室外气温较高，为了避免室外机组散热受到影响，要把机组附近的杂物移除。
现在气温较高、阳关充足，要清除冷库附近的易燃物品，做好冷库防火措施。
气温较高，细菌的繁殖也较旺盛，需要做好冷库卫生清洁和消毒杀菌工作。
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现在也进入了秋季，冬季快要到来，冷库的需求也有所降低，冷库工作人员的工作量会有所减少。有条件的工作人员可以适当的调理好身体，加强身体的素质。蓝格冷库管理软件小编建议大家多吃些温性食物，比如红糖、生姜、红豆、枸杞等之类熬粥或煮汤服用，尽量不要多吃寒凉的食物，以免寒上加寒。